ヒロさんの俳句でサイエンス

　　　「病気にならない免疫生活のすすめ」
　　　　　安保　徹　著　　　中経出版　発行

常に元気でいたいから　時々、　食事や病気　などの本を読む。

頷き、理解できることが多い。

　　　体は、日々の生活の中で、無意識に交換神経と副交感神経を
　　　バランス良く働かせることで、心身の健康を保っています。

　　　体を温める
　　　粗食は笑いを引き出し、笑いが体温を上げる

がんについては、

　　　「ずばり、がんになる理由はストレスである。」
　　　がんになる原因に、食事、喫煙、睡眠、生活習慣が取り上げ
　　　られることが多くありますが、実は、それよりももっっと深い原因
　　　があります。
　　　それは、働きすぎ、仕事の上での対人関係によるストレス、
　　　深い心の悩みによるストレスといったものです。

　　　「ありがとう」という生き方ががんを自然に退縮させていく

などなど書かれている。


私の母親と妻の父親、ふたりとも今日が何日かわからなくなっている。


自分たち、できるだけ元気でいたい。