速く歩く人

2011/01/11
エコ日記

速く歩く人


　　　　読売新聞　平成23年1月9日

米国での調査、　65歳以上　3万4485人の歩行速度を記録・解析。

　歩くのが速い人ほど、長生きする。

という結果が出た。



今年90歳になる母は、確かに歩くのが速い。

まさに、実感である。


ウォーキングは、競歩並みに歩きましょう。


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Posted by ヒロさん

この記事へのコメント
遅くなりましたが（*^_^*）
今年もよろしくお願いいたします。

今年もいろいろな知識を身につけることができる

温かいブログ、楽しみにしています～＼(^o^)／

今年こそは、おすすめの　ひいらぎさんに行きたいです　笑
Posted by ＭＵＬＡＮ(ムーラン)ＭＵＬＡＮ(ムーラン) at 2011年01月11日 10:03
ＭＵＬＡＮ(ムーラン)さんへ
こちらこそ　よろしくお願いします。

今年も　そっと　足あと残します。
Posted by ヒロさん at 2011年01月11日 20:02
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