ラジオ体操

　　　　読売新聞　平成22年12月3日


ラジオ体操　第一と第二をやると、

一日の運動量の
　　男性で　５分の１
　　女性で　３分の１

をこなすことができる　　という。


ラジオ体操　侮れません。