生活習慣病

　　　　平成22年10月30日　　読売新聞

元NHKアナウンサー　山川静夫さん
退職したあと、自由を謳歌し、飲みまくっていた。
体重は増え、血圧も上昇、悪玉コレステロールもたまり、
糖尿の兆候までも、・・・・

NHK在職中は、節制して自己規制していたが、退職6年にして
脳梗塞を発症、失語症が残った。
(リハビリで回復した。)


山川さんほどの人でも、　自己を律するのが難しいのですね。
退職後の過ごし方も大事。


こころして生活したい。